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绿瘦资深顾问:均衡饮食与合理运动才是科学体重管理

2018-9-26 10:43| 发布者: NPNSN| 查看: 177| 评论: 0

摘要: 提到减肥,首先人们想到的就是节食和运动,但你没想到的是,这其中却大有文章。绿瘦资深顾问解释说,二者的搭配要科学,倘若不及,不会有好的减肥效果,若是过了,反倒会有损健康,让人得不偿失。因此,绿瘦资深顾问 ...

提到减肥,首先人们想到的就是节食和运动,但你没想到的是,这其中却大有文章。绿瘦资深顾问解释说,二者的搭配要科学,倘若不及,不会有好的减肥效果,若是过了,反倒会有损健康,让人得不偿失。因此,绿瘦资深顾问建议均衡饮食与合理运动。

那么,什么才是均衡饮食,又如何搭配合理运动?绿瘦资深顾问介绍,这并没有一个定数,因为每个人的体质不一样,而且每个人肥胖的原因也不同,绿瘦资深顾问认为,只有有针对性的、个性化的科学方案,才能真正达到均衡饮食与合理运动。

作为大健康产业的领导者,绿瘦健康产业集团始终致力于传播科学的减肥理念与减肥方式,其开办的绿瘦减肥训练营更是给营员们提供了正确、科学、全方位减重方式。“我们主张科学减重,安全减重,不需要饿肚子,我们的食谱由营养师制定,以高蛋白、低热量、低碳水化合物为配比原则,补充身体正常所需营养,营养餐由训练营专职厨师负责制作,确保食物的安全卫生”。绿瘦资深顾问如是说。

绿瘦训练营设置了劳逸结合的训练课程,包括营内运动、户外运动、竞技游戏等。据绿瘦资深顾问介绍,为了给营员们打造高端健身房般的运动体验,训练营所有训练器材均为国外进口的顶级品牌,根据课程设计和减重需要,配备了跑步机、椭圆机、划船机、动感单车以及各式力量训练器械等设备,满足各种功能训练需求。

绿瘦减肥训练营配备的绿瘦资深顾问非常专业,而且绿瘦拥有十年体重管理经验和用户数据赋能,在绿瘦资深顾问专业的分析能力的基础上,加上用户数据赋能,绿瘦资深顾问能够为营员科学的规划减肥计划,能够动态追踪,帮助营员顺畅的度过瓶颈期。不仅如此,还对营员进行每日三餐的个性化定制,培养他们的健康生活习惯。

除了绿瘦减肥训练营,好享瘦APP也为用户配备了绿瘦资深顾问。在好享瘦APP上,用户向绿瘦资深顾问提出问题后,绿瘦资深顾问能够根据每一位用户的不同体质情况,做出科学合理的解答,帮助用户解决瘦身难题。凭借于此,好享瘦APP上已经有百万名活跃用户,而其所提供的免费一对一绿瘦资深顾问服务也受到了万千用户的好评,被评价为“日常瘦身好帮手”。

绿瘦资深顾问服务正在不断地优化与完善,绿瘦也表示,希望能得到广大用户的反馈意见,积极进行调整,力争为绿瘦每一位用户制定更加个性化、科学化的体重管理解决方案。

 


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