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总也瘦不下来?看看绿瘦资深顾问怎么说

2018-11-15 11:57| 发布者: admin| 查看: 113| 评论: 0

摘要: 当下,“以瘦为美”已经成为了主流的审美趋势,因此,也有越来越多的人把减肥当成了生活中的重要命题。随之而来的是各种公众号、电视节目、书籍中也为爱美人士介绍了形形色色的减肥方法,但绿瘦资深顾问提醒人们:这 ...

当下,“以瘦为美”已经成为了主流的审美趋势,因此,也有越来越多的人把减肥当成了生活中的重要命题。随之而来的是各种公众号、电视节目、书籍中也为爱美人士介绍了形形色色的减肥方法,但绿瘦资深顾问提醒人们:这些减肥方法并非都是科学的。在“享瘦”的同时,还需要避免进入减重误区。

据了解,绿瘦健康产业集团已经在国民健康领域内深耕多年,积累了丰富的经验与成功案例。而绿瘦资深顾问也都具有多年体重管理经验,能够根据每个人的体重变化和自身情况,为用户给出相应的瘦身建议和调整方案。同时,用户在瘦身方面遇到问题也可以随时联系绿瘦资深顾问,从而获得科学解答。

在减肥瘦身的过程中,很多人认为,晚餐吃水果或流食可以帮助减少热量摄入,有利于减肥。绿瘦资深顾问则表示,这正是一大减肥误区。水果、流食虽然营养丰富、热量低,但是并不能补充人体所需的所有营养。另外,晚上只吃水果,到了夜里人们容易饥饿,难保会吃其他高热量的零食。而且,水果的糖分也不低,为了填饱肚子,人们会吃进比平时要多很多的水果,摄入的糖分就会变多,不利于减肥。

也有人认为,减肥要喝咖啡。绿瘦资深顾问指出,这也是减肥误区之一。同时,绿瘦资深顾问还提到,只有黑咖啡才能有一定的瘦身作用。减肥要喝黑咖啡,这样无糖无奶的纯咖啡才可以继续帮助燃烧脂肪,还可以增加心脏血液的循环。虽然黑咖啡的热量非常低,但根据绿瘦资深顾问的建议,一天不能超过3杯。

作为深耕健康行业十余年的企业,绿瘦健康产业集团在体重管理领域已成为行业标杆。绿瘦资深顾问也提醒广大减肥人群:减肥不能盲目跟随,应根据自身实际情况进行合理规划。只有科学减肥,才能拥有完美、健康的体魄。


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